Slide 1

Анатомические Поезда в действии: Разбор Случаев.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ СТУДЕНТА

Все направления центра Практика

Приглашаем вас на Практическую Лабораторию, где, вместе с нашим преподавателем Анной Щербиной, вы погрузитесь в удивительный мир анатомических поездов.

Что вас ждет? 

Разбор трёх случаев, которые, на мой взгляд, чаще всего встречаются в моей практике:

• Болит поясница. Закачиваем? Или... Что ещё можно сделать, чтобы уменьшить боль. Разберём положение таза с наклоном вперёд
• Почему никак не растёт/гипертрофируется задняя поверхность бедра? А квадрицепс как на дрожжах. Ведь регулярно делаю!
• Плечи выдвинуты вперёд. Верхняя часть спины в постоянном напряжении, грудные не растут... Что делать?

На практической лаборатории вы получите инструменты, которые помогут вам увеличить продуктивность персональных тренировок, минимизировать травматизм, улучшить качество жизни ваших клиентов

Что будем делать:

• Разбирать анатомию случаев по системе Анатомических поездов Томаса Майерса
• Разбирать кейсы работы улучшения качества движения.

Для работы будем использовать техники: Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Sling in motion, Пилатес.

Минимум теории!  Максимум практики!