Slide 1
Телесные защиты и регуляция тонуса фасции
(практическая лаборатория)
 

Это про то, что эмоции живут в теле, что тонус фасции – это (часто) результат невыраженных эмоций и как можно с этим работать

Всем известны расхожее выражения: «Тело – это кладбище эмоций» или «Тело не врет».

А что, собственно, стоит за этими фразами?

На лаборатории мы:

  • обсудим механизмы формирования телесных защит; 
  • поговорим, как эмоции «попадают» и живут в теле и какие механизмы лежат в основе возникновения хронического напряжения.
  • разберем фасциальное качество – регуляция тонуса, поговорим о балансе в работе парасимпатической и симпатической нервной системы. 

В практической части, на мастер-классе, мы проведем через тело техники, работающие с регуляцией тонуса фасциальной системы и балансирующие ВНС. 

Эта лаборатория для тех, кому близок целостный подход к движению и к жизни.

Преподаватель

Лидия Лаврукович

  • В 2016 году я получила диплом гештальт-терапевта. Опираясь на полученные знания, я с особым интересом изучаю то, как эмоции отображаются в осанке и движениях человека, в его манере говорить и слушать. Сейчас я могу определить свою профессию как инженер человеческих тел и душ.
  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Сертифицированный тренер компании Thirst4function
  • Сертифицированный тренер HEAT Program

Лидия Лаврукович - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Лекция (онлайн)
  • Место проведения: платформа ClickMeeting

Время проведения:

  • с 12 до 14 часов (2 часа),
    плюс ответы на вопросы 30 минут (до 14.30 ч.)

Оборудование:

  • Для практической части понадобится мат, любой стул или табурет, массажные мягкие мячи диаметром 8-10 см.

Видеозапись: предоставляется на 5 дней

rub

Стоимость лекции

  • Полная стоимость - 1500 руб.