ПРО сколиоз
Брать или Не брать клиента со сколиозом?! Если брать, то какие корректирующие упражнения необходимо включить в вашу тренировку?
Предлагаем вашему вниманию воркшоп, посвященный этой теме.
В первую очередь вам необходимы базовые навыки тестирования позвоночника. Вы научитесь выявлять дугу сколиоза и определять деформацию в трех плоскостях. Используя полученную информацию, мы начнем создавать специальные упражнения. Основная задача не исправлять сколиоз, а улучшать биомеханику позвоночника и корректировать дыхательные паттерны.
Целевая аудитория:
Тренеры по пилатесу, успешно завершившие Полный курс Студийного пилатеса ИЛИ сравнимый с ним полный курс обучения пилатесу; а также персональные фитнес-тренеры, инструкторы ЛФК, врачи фитнес – центров, фитнес консультанты.
Структура семинара
Теоретическая часть:
- Определение и классификация сколиоза. Патогенез.
- Факторы, определяющие клиническую картину.
- Биомеханика позвоночника
- Экспресс тесты. Угол Кобба.
- Постановка задач и выбор средств.
- Специально-коррегирующие упражнения. Принципы их разработки.
- Стратегия прогрессии тренировки при сколиозе
Практическая часть:
- Разработка специально-коррегирующих, стабилизационных упражнений и упражнений на интегрирование правильных двигательных стереотипов в повседневную деятельность при сколиозе.