Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками. 
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться. 

На вебинаре мы:

  • Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
  • Разложим наше тело, как слоеный пирог. 
  • Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
  • Разберем влияние на живот:
  • Дыхания и грудной клетки
  • Верхних и нижних конечностей
  • Разберем функциональные линии, латеральные линии и многое другое.
  • Научимся тестировать и улучшать наше тело, превращая каждое движение в лекарство для эстетики нашего живота.

Преподаватель

Евгений Кабацков

  • Преподаватель центра ПРАКТИКА
  • Высшее педагогическое образование
  • Сертифицированный тренер по гиревому фитнесу
  • Сертифицированный тренер по функциональному тренингу Lifefitness
  • Мастер тренер Blackroll
  • Ментор компании Anatomy Trains

Евгений Кабацков - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Вебинар (онлайн)

Длительность обучения:

  • с 10:00 до 17:00
  • Перерыв на обед с 13.00 до 14.00

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

На вебинаре вам понадобятся: ремень для йоги (или шарф, ремень, пояс), небольшое отягощение – гиря или гантеля (4 – 8 кг).

rub

Стоимость семинара

Вебинар (онлайн):

  • Полная стоимость - 7500 руб.
  • Скидка при ранней оплате.

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.