Slide 1
Пилатес при работе с внутренними органами:
знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела

Движение – это не только про мышцы, суставы, кости, но и про здоровье внутренних органов. И регулярные занятия пилатесом помогают его поддержать: улучшают перистальтику кишечника, ускоряют метаболизм, повышают уровень энергии.

Это работает и на эндокринную систему, и на лимфатическую. Циркуляция жидкости и выведение токсинов – неотъемлемая часть процесса, что, в свою очередь, улучшает самочувствие и дарит новый уровень энергии для активной жизни!

Приглашаем на серию воркшопов "Пилатес при работе с внутренними органами" - уникальная возможность изучить, как тело работает изнутри!

Первый воркшоп: ЗНАКОМСТВО С ТОПОГРАФИЕЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ И ПОЛОСТЯМИ ТЕЛА

На воркшопе мы разберем:

  • Как устроены полости тела и где располагаются органы в грудной и брюшной полостях
  • Форму, объем и структуру наших органов
  • Почему важно создавать движение, акцентируя внимание на скольжении органов
  • И, конечно, как применить эти знания на практике в пилатесе!

Готовы погрузиться в свой внутренний мир и настроиться на здоровое движение?

Тогда ждем вас на мастер-классе!

Преподаватель

Анна Селиверстова

  • Ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
  • Высшее образование
  • Выпускница курса Прикладная Функциональная Наука от Thirst4Function
  • Участница семинаров Anatomy Trains  - Anatomy Trains in Motion, Реабилитационный фитнес

Анна Селиверстова - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Вебинар (онлайн)
  • Место проведения: платформа ZOOM

Длительность обучения:

  • с 10:00 до 14:30 по МСК
  • 2 перерыва по 15 минут

rub

Стоимость семинара

Вебинар (онлайн):

  • Полная стоимость - 3500 руб.
  • Скидка при ранней оплате.

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 15 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.