Климакс-процесс перестройки организма женщины, а менопауза его итог.

То, как женщина будет проживать этот процесс закладывает фундамент дальнейшего качества её жизни, физического и психологического здоровья в состоянии менопаузы.

На вебинаре мы подробно разберем:

  • физиологические особенности климакса и его периоды
  • проблематику каждого периода
  • психоаналитический взгляд на менопаузу
  • лайфхаки и инструменты помощи себе и клиентам
  • особенности двигательной активности
  • рекомендации по организации тренировочного процесса для женщин в состоянии климакса и менопузы

Преподаватель

Татьяна Поздеева

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ (Федерация фитнеса и Масреслинга Узбекистан)
  • Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body (matrix in-trinity board, atigravity fundamentals)
  • Повышение квалификации в области Пилатеса и двигательной терапии

Татьяна Поздеева - преподаватель центра ПРАКТИКА

Формат проведения:

  • Вебинар

Время проведения:

  • 11.00 – 13.00 по московскому времени

rub

Стоимость лекции (практической лаборатории)

  • Полная стоимость - 1900 руб.
  • Скидка при ранней оплате

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.