Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
- Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
- Какие движения связаны с тазовым дном.
- Мышцах и фасции тазового дна.
- Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
- Тенсегрити таза.
- Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
- Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
- Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Преподаватель
Людмила Бабанская
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates
- Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
- Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
- Высшее культурное образование
- Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва
- Матер-тренер Метода Франклина
Форма обучения:
- Режим Трансляции*
Дата проведения:
- 23 октября 2022
Длительность обучения:
- С 10:00 до 17:00 (перерыв на обед 13:00 – 14:00)
Выпускные документы:
- Сертификат участника
* Трансляция:
- Мероприятие проходит ОЧНО в центре ПРАКТИКА (г. Москва), преподаватель общается вживую с присутствующей аудиторией.
- Также присутствуют люди онлайн, НО преподаватель не сидит перед камерой, не ведет чат.
- Люди в онлайн наблюдает за всем происходящим, преподаватель работает с микрофоном, картинка перемещается за преподавателем, т.е. создается эффект "живого присутствия”.
Стоимость вебинара
- Полная стоимость - 3500 руб.
Видео запись: предоставляется в личном кабинете на 5 дней.