Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело

На воркшопе мы рассмотрим: 

  • Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. 
  • Какие движения связаны с тазовым дном. 
  • Мышцах и фасции тазового дна.
  • Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей. 
  • Тенсегрити таза. 
  • Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания. 
  • Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент. 
  • Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.

Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.

Преподаватель

Людмила Бабанская

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
  • Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
  • Высшее культурное образование
  • Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва
  • Матер-тренер Метода Франклина

Людмила Бабанская - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Вебинар

Длительность обучения:

  • С 10:00 до 17:00 (перерыв на обед 13:00 – 14:00)

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

rub

Стоимость вебинара

  • Полная стоимость - 4900 руб.
  • Скидка при ранней оплате

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.