центр Практика

Обучающие семинары для фитнес тренеров 

Энергия Таза по методу Франклина

Метод Франклина – это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на использовании взаимодействия разум-тело.

Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода:

1) Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия “ритмы костей".

Что бы вы ни практиковали, первостепенная задача познакомиться со здоровой функцией и познакомить с ней своё тело.

В этом случае любая физическая активность (пилатес, йога, танцы, спорт, движения в повседневной жизни) становится легче, эффективней и безопасней.

“Просто прибавление силы, выносливости или гибкости не исправит ваши двигательные паттерны, если они не оптимальны, а только сделает вас сильнее, выносливее и более гибкими в вашем дисбалансе”.

2) Изучение возможностей мозга, как инструмента изменений, его колоссального потенциала и способов этим потенциалом пользоваться.

У изменений, осознанно проходящих через нервную систему, есть гораздо больше шансов улучшить образ тела и функцию.

В основе метода – динамические нейрокогнитивные образы (DNI) – метод переобучения движения, основанный на использовании образов.

DNI – это способ максимально эффективно использовать разум для улучшения движения и здоровья. В Методе Франклина применяются инструменты, эффективность которых во взаимодействии между разумом и телом подтверждена научными данными. Franklin Method заключает в себе опыт движения, знание анатомии и биомеханики, развитие навыка концентрации и его использование, образы и тактильные команды, связанные с движением, работу с проприорецепцией, образом тела.

“Ваше мышление постоянно формирует вашу осанку. Равно как верно и обратное. Ваша осанка влияет на ваше мышление".

3) Освоение искусства преподавания. Именно искусства!

Как заинтересовать аудиторию/клиента, вовлечь во взаимодействие, пробудить вопросы и провести к ответам, передать инструменты изменений и обучить ими пользоваться?

Вопрос не в том, как передать информацию, а в том, как научить воплощать функцию. Как обучить искусству изменений, опираясь на личную ответственность клиента? Необходимо, непосредственно, включить его в процесс переобучения!

Необходимо, но недостаточно знать как, что устроено и как, что работает, нужно потрудиться воплотить это в собственном теле собственным мозгом.

Использование эффективного, разнообразного, доступного инструментария метода Франклина – это кратчайший путь к достижению позитивных изменений.

“Наука создания позитивных изменений должна быть доступна для всех и каждого”.

Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.

На воркшопе мы рассмотрим:

  • Функции и строение таза
  • Взаимодействие таза и внутренних органов
  • Как таз влияет на осанку
  • Взаимодействие таза и центра (кора)
  • Обучение динамическому выравниванию таза
  • Вербальные образы, метафоры для тренировки таза и тазового дна
  • Упражнения для тазового дна с применением мячей и эластичных лент

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (7 часов: с 10.00 до 17.00)

rub

Стоимость воркшопа:

  • 8000 руб.
  • При оплате за 14 дней до начала 7200 руб. (скидка 10%)
  • Закончившим и студентам Студийного курса, Gateway Mat и Gateway Studio - 6000 руб. (скидка 25%)

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 
  • м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
  • Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
  • На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.