центр Практика

Обучающие семинары для фитнес тренеров 

Воркшопы с Nora St. John

Погрузитесь в атмосферу пилатес и опыт преподавателя с более чем 20 летним опытом работы.

Нора Сент Джон преподает пилатес более 20 лет и руководит отделом обучения Balanced Body (USA). 

Отвечает за разработку упражнений и программ, обучение специалистов и владельцев студий, а также сотрудничает с командой разработки инновационного оборудования для пилатес.

Именно пилатес дает клиентам информацию о том, как работает их тело и как сделать так, чтобы оно работало еще лучше на протяжении всей жизни.
Nora St. John

nora1РефорМАТ с лентами и роллами (3 часа)

  • 3 августа 2019 - с 10:00 до 13:00
  • Стоимость: до 30 июня 7000 руб., с 1 июля 8000 руб.

Данный семинар поможет по-новому посмотреть на занятия на пилатес реформере и мате. Мы воспроизведем работу на реформере на малом оборудовании, что окажет неоценимую поддержку в ситуациях, когда реформер недоступен: например, на выездном занятии или в отпуске.

Эластичные ленты и роллы на время станут нашим реформером на этом увлекательном, но непростом занятии для ваших учеников. Мы заставим их хорошенько поработать!

Мы возьмем принципы каждого упражнения из репертуара Пилатес Реформер, транслируем их в упражнения на мате и посмотрим, как это изменит сущность этого упражнения. Это прекрасный способ углубить ваше понимание упражнений как на мате, так и на реформере! Ваш разум откроет для себя новые возможности и креативные вариации репертуара пилатес.

Кроме того, это отличная возможность познакомить с работой на реформере клиентов, посещающих недорогие классы на малом оборудовании, и таким образом заинтересовать их занятиями на реформере или персональным тренингом!


nora2Работа с кистью, запястьем и локтевым суставом в студии пилатес.

  • 3 августа 2019 - с 14:00 до 17:00
  • Стоимость: до 30 июня 7000 руб., с 1 июля 8000 руб.

Мы живем в обществе, где все помешаны на технологиях! Люди проводят 8 и более часов в день, пользуясь компьютерами и смартфонами.

Основы анатомии и кинезиологии

Для нас как преподавателей пилатес метода и специалистов по науке движения важно понимать, какую нагрузку в этой ситуации получают ткани верхних конечностей. На данном семинаре мы рассмотрим основы анатомии и кинезиологии данной области, получим представление о наиболее распространенных дисбалансах, травмах и дисфункциях. Используя простые инструменты, мы разучим протоколы работы, которые помогут клиентам восстановить баланс и снизить вероятность травматизма.

Преподаватель

Nora St. John

Директор образовательных программ компании Balanced Body (США).

Инструктор Пилатес, специалист по акупунктуре и массажу. Проводит занятия Пилатес с 1989 г. и практикует Пилатес с 1980 г.

Она начала преподавать в Мемориальном госпитале св. Франциска, где изучала работы первого поколения преподавателей Пилатес – Ив Джентри (Eve Gentry), Романы Крыжановски (Romana Kryzanowska) и Каролы Трир (Carola Trier), а также современных преподавателей – Элизабет Ларкам (Elizabeth Larkam), Алана Хердмана (Alan Herdman) и Жан-Клода Веста (Jean Claude West). Работая преимущественно с травмированными клиентами в подразделении DanceMedicine Центра

Спортивной Медицины, она постоянно модифицировала и адаптировала традиционные методы работы для реабилитации клиентов с ограниченными возможностями.

В результате преподавательской деятельности в течение 17 лет, опыта работы владельцем студии Turning Point Studios в городе Волнат Крик, Калифорния и опыта работы по организации конференций Body Mind Spirit и Pilates on Tour, Нора была приглашена на должность Директора

образовательных Программ Balanced Body, где она отвечает за разработку учебного плана, написание учебных пособий и обучение на факультете программ обучения инструкторов Balanced Body. Ее страстью является обучение новых студентов и помощь в получении знаний об универсальных принципах движения, которые являются основой метода Пилатес.

nora st john

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 
  • м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
  • Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
  • На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.