центр Практика

Обучающие семинары для фитнес тренеров 

SOMATOLOGY FOR MOVERS

от Фрея Фауста

2 однодневных семинара для танцоров, специалистов по движению, реабилитации, ЛФК, соматике, танцевальной и двигательной терапии – Human Movement Alphabet и Axis Syllabus.

frey1Human Movement Alphabet - способ фиксации, записи движения.

"Почему мы учимся писать? Потому, что когда мы учимся писать, мы учимся мыслить. Логические связи, хорошо продуманная мысль, критический подход и постоянная рефлексия. Письмо — это наиболее мощный инструмент формализованного мышления» (Фрей Фауст).

Принятый способ записывания, сам язык, задаёт нам свои правила и ограничивает  нашу мысль. Тогда же когда мы записываем движение с помощью рисунка, мы можем увидеть те возможности, которые могли бы быть в прошлом и какие могут быть в будущем. Как записать падение, положение руки, как можно составить текст двигательной фразы, смотреть на нее и видеть упущенные или новые возможности?  Об этом думает Фрей Фауст и рассказывает другим.

Axis Syllabus - система взаимосвязанных принципов движения, в доступной и актуальной форме предоставляющая танцорам, спортсменам и физиотерапевтам информацию о возможностях тренировки тела и движенческой практики. 

Axis Syllabus охватывает понимание инерции, импульса, работы суставов, конструкции, ограничений, основных правил, помогающих избежать травм. Это своего рода основы, техническая база, которую можно применить в разного рода условиях движения. Ничего не напоминает?) Кто учится у нас, тот знает о чем это. Но Фрей Фауст делает это через танец, в своем большинстве(танец доступный каждому).

Главные точки внимания:

  • Выравнивание
  • Волновая траектория кинетического движения (спираль)
  • Множественность осей каждого движения
  • Смены уровней: ближе и дальше от земли или от опорной поверхности, будь то стена или другой человек.

На данном воркшопе сосредоточим внимание внимание на тазобедренных и плечевых суставах, постараемся разобраться, почему наше тело любит движение по спирали.

Преподаватель

Фауст Фрей

  • Танцор, хореограф, преподаватель, писатель, мастер своего дела и т.д.
  • Родился в 1960 году и уже в возрасте 8 лет начал выступать вместе со своей семьей в роли бродячего трубадура. Он принадлежит второму поколению практиков контактной импровизации. В 80-х Фрей стал частью Нью-Йоркского танцевального сообщества...

frey

О системе Human Movement Alphabet

Что такое The Human Movement Alphabet (HMA) - Азбука движения человека – компания за кинетическую грамотность.

Азбука движения человека (HMA) предлагает универсальную систему описания, документирования, оценки и сочинения паттернов движения и возможностей человеческого тела. По умолчанию HMA больше ориентирована на процесс, чем на статичную картинку, и выражает частное мнение того, кто двигается, а не того, кто на него смотрит.  

HMA согласуется с интуитивным и общепринятым способом называть части тела, осанку, направления, силы и время. Помимо места и типа происходящих в теле и в пространстве событий HMA способна описывать эластичные реакции соединительных тканей тела и различных сократительных функций мышц и фасции. Также HMA предлагает упорядоченную систему обозначения механики позвоночника. Повторы, зеркальная симметрия, симметрия во времени, многокомпонентные компенсаторные процессы, такие как неровная траектория, переход, упругая отдача, петля и спираль, все они могут быть записаны или выражены словами. 

HMA можно использовать для записи хореографии или создания понятных таблиц и схем выступления, что делает возможным общую согласованность действа, оставляя свободу для творческого самовыражения актера или танцора. Еще она может пригодиться для точной и подробной диагностики патологий и создания алгоритма образцового выполнения движения. 

frey2Для пользования HMA необходимо знание анатомии и основ физики, а вот особого таланта к рисованию не требуется.

Не смотря на то, что именно господин Фауст стоит у истоков Азбуки движения человека, она является его совместным проектом с Международным Исследовательским Сообществом Аксис Силлабус и во многом заимствует его положения и предположения относительно пределов возможностей и потенциала движения человека.

Соавторы

  • Себастьян Грубб
  • Франческа Педулла
  • Даниэль Дэвис

Редакторы, консультанты:

  • Мария Дольотти
  • Аня Бернсек
  • Кевин O’Коннор
  • Томас Майерс

 Последние 20 лет Фрей Фуст посвятил работе над этой системой обозначений, и, по его мнению,  она близка к тому, чтобы стать простым в применении, интуитивно понятным инструментом для документирования, диагностики, описания и изобретения движения. Она подходит как для подробных описаний, так и для обобщенных зарисовок. Ей можно пользоваться для создания таблиц творческой интерпретации, а также для фиксирования и сохранения максимально подробных биомеханических схем движения. 

HMA – это открытый проект. Пожалуйста, не стесняйтесь загружать или скачивать информацию, переносить ее в другие сферы, исследовать ее со всех сторон, вносить или предлагать изменения.

Форма обучения:

  • Очная

Дата проведения:

  • 14 января - Movement Human Alphabit
  • 15 января - Axis Syllabus

Время проведения:

  • 1 день (с 9 до 18 ч.)

rub

Стоимость семинара

  • 1 день - 10500 руб.
  • 2 дня - 17500 (скидка 15%)
  • При оплате или предоплате до 5 января скидка 10% (предоплата не менее 30%)
  • Для групп от 3 человек дополнительная скидка 5%

Порекомендуйте нас своим друзьям:

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в подъезд Кассы Театра, далее на 3-й этаж. Проход через студию Пилатес Плюс в помещение центра ПРАКТИКА на 4-й этаж.