Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Оценка биомеханики движения - прекрасный дополнительный инструмент в арсенале прогрессивного тренера! Индивидуальный подход - это забота о здоровье. Учимся видеть нарушения, правильно их интерпретировать и выстраивать логические связи с тренировочным процессом!
Движение - мощный инструмент в руках тренера. Умело им пользуясь, мы восстанавливаем и поддерживаем уникальные способности человеческого тела преодолевать нагрузки повседневности легко и с удовольствием. Задумывались ли вы, что с такой же легкостью, через движение, вы можете ускорить процессы износа суставных поверхностей и окружающих тканей?
Такой отрицательный эффект от тренировки может получить даже самый аккуратный тренер, избегающий осевой нагрузки, больших отягощений и потенциально опасных упражнений. Ведь речь сейчас идет о случаях, когда даже при работе с собственным весом тела мы не можем оптимально выстроить биомеханику движения. В итоге, приседания и бег изнашивают колени, жимы и тяги - плечевые суставы, а после скручиваний и «лодочек» болит шея и поясница. Тренер - профессионал должен внимательно отнестись к малейшему дискомфорту, как во время выполнения упражнений, так и после него. Возможно, это следствие неоптимального двигательного стереотипа, посттравматических компенсаций или сидячего образа жизни.
Приобретение базовых навыков диагностики движений позволит уже на старте выявить предполагаемые зоны риска и разработать стратегию по восстановлению здорового движения в этой зоне.
Целевая аудитория:
Персональные тренеры и инструкторы тренажёрного зала, с опытом более одного года, врачи и фитнес-консультанты, инструкторы по лфк, йоге и пилатесу, ориентированные на индивидуальный подход в своей работе.
День 1
Введение:
1 этап ФД:
2 этап ФД:
День 2
Повторение 1го дня. Практика 2-го этапа ФД в парах.
3 этап ФД:
Локальная оценка:
4 этап ФД:
Интерпретация полученной информации
Подведение итогов. Обратная связь по курсу.
По окончании семинара участники смогут
Выпускные документы:
Форма обучения:
Длительность обучения:
Стоимость вебинара
Порекомендуйте нас своим друзьям:
- м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
- Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
- На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.