Обучающие семинары для фитнес тренеров
ПРО техники МФР (миофасциального релиза)
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Тема МФР сейчас у всех на слуху и кажется, что вы уже знаете, как катать и что делать. Однако часто, в процессе практики, возникают сопутствующие вопросы: а лучше катать или погружать, быстро или медленно, использовать мягкие мячики или жесткие, что эффективнее- ролы или мячи и так далее...
На эти и многие другие вопросы вы получите ответы, посетив Воркшоп «МФР как средство улучшения биомеханики позвоночника».
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, тренеры тренажерного зала и групповых программ, инструкторы ЛФК, массажисты и все, кто работает с движением.
Мы начнём с теории и разберём
- причины возникновения рестрикций тканей и что с этим делать
- что такое фасция и какую роль она играет в нашем теле
- какие типы фасций существует и как на них лучше воздействовать
- возможные противопоказания
Практическая часть будет посвящена
- знакомству с основными способами воздействия на фасцию- различное оборудование, мануальные техники
- изучению и отработке на практике основных способов улучшения биомеханики выбранной на семинаре области тела с помощью МФР
- выясним, в какой части тренировки в зависимости от целей лучше использовать техники МФР
Выпускные документы:
- Сертификат участника
Форма обучения:
- Очная
Длительность обучения:
- 1 день (с 10 до 17 ч.)
Стоимость семинара
- 6000 руб.
- При оплате за 2 недели до начала скидка 10%
- Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.
Порекомендуйте нас своим друзьям:
Адрес проведения:
- Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА"
Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в подъезд Кассы Театра, далее на 3-й этаж. Проход через студию Пилатес Плюс в помещение центра ПРАКТИКА на 4-й этаж.