центр Практика

Обучающие семинары для фитнес тренеров 

ПРО техники МФР (миофасциального релиза)

Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

Тема МФР сейчас у всех на слуху и кажется, что вы уже знаете, как катать и что делать. Однако часто, в процессе практики, возникают сопутствующие вопросы: а лучше катать или погружать, быстро или медленно, использовать мягкие мячики или жесткие, что эффективнее- ролы или мячи и так далее...

На эти и многие другие вопросы вы получите ответы, посетив Воркшоп «МФР как средство улучшения биомеханики позвоночника».

Целевая аудитория:

Преподаватели Пилатес, тренеры тренажерного зала и групповых программ, инструкторы ЛФК, массажисты и все, кто работает с движением.

 

Мы начнём с теории и разберём

  • причины возникновения рестрикций тканей и что с этим делать
  • что такое фасция и какую роль она играет в нашем теле
  • какие типы фасций существует и как на них лучше воздействовать
  • возможные противопоказания

Практическая часть будет посвящена

  • знакомству с основными способами воздействия на фасцию- различное оборудование, мануальные техники
  • изучению и отработке на практике основных способов улучшения биомеханики выбранной на семинаре области тела с помощью МФР
  • выясним, в какой части тренировки в зависимости от целей лучше использовать техники МФР

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (с 10 до 17 ч.)

rub

Стоимость семинара

  • 6000 руб.
  • При оплате за 2 недели до начала скидка 10%
  • Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.

Порекомендуйте нас своим друзьям:

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в подъезд Кассы Театра, далее на 3-й этаж. Проход через студию Пилатес Плюс в помещение центра ПРАКТИКА на 4-й этаж.