центр Практика

Обучающие семинары для фитнес тренеров 
ПРО шею

Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

Slider

Опять болит шея и трапеция как камень! Знакомые жалобы?

Шея занимает второе место после поясницы по количеству обращений к специалистам за помощью. 
Большинство людей ожидают пассивной помощи через массаж и мануальные коррекции, но некоторые готовы регулярно выполнять физические упражнения для получения устойчивых положительных результатов. 

Для помощи таким людям и создан этот семинар.

Мы разберём популярные гимнастики для шеи, которые идеально подойдут для быстрой самопомощи (дома, в машине, в самолёте и т.д).

Но если выполнять только упражнения для шеи вы вряд ли сможете достичь полного восстановления. Боль может возвращаться или возникать в другом месте.
Если вы уже практикуете холистический подход, то понимаете, что напряжение и боль в шее ‐ это проблема всего организма. 

Цель специалиста по движению видеть причинно-следственные связи и последовательно воздействовать на все тело.
Улучшая баланс миофасциального тонуса мы будем создавать фундамент ощущения лёгкости в шее и прекрасного общего самочувствия.

Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

Этот семинар специально разработан для специалистов, работающих с Движением. Вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные инструменты - МФР и Движение.

В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.

 

В рамках семинара мы:

  • Рассмотрим биомеханику шейного отдела.
  • Научимся выполнять упражнения для снятия напряжения в шее.
  • Увидим биомеханические связи шейного отдела с:
    1. Плечевым поясом
    2. Грудной клеткой
    3. Дыханием
    4. Тазом и опорой в ноги
  • Поймём какие связи негативно влияют на самочувствие шеи и как с этим работать.

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (с 10 до 18 ч.)

rub

Стоимость семинара

Преподаватель Елена Волкова:

  • 9900 рублей
  • При оплате за 2 недели - 8900 руб. (скидка 10%)
  • Для студентов Студийного курса и закончивших полный курс Gateway Mat - стоимоть 7000 руб. (скидка 30%)

Остальные преподаватели:

  • 6000 руб.
  • При оплате за 2 недели - 5400 руб. (скидка 10%)
  • Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб. (скидка 30%)

Обращаем внимание,
что указанная стоимость действует для семинаров, проходящих в г. Москва.

Стоимость в других городах России, Украине, Белоруссии, Латвии может несколько отличаться.

Адрес проведения в Москве:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 
  • м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
  • Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
  • На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.