Тема «про тазовое дно» так или иначе всплывает на любом семинаре, особенно если разговор идет об осанке, о здоровье женщины или о коррекции области живота. В мире Пилатеса и фитнеса бытует много мифов и недопонимания о вовлечения этой зоны в движение. Многие рекомендации прямо противоречат друг другу.
Все эти и многие другие вопросы мы обсудим в рамках этого воркшопа.
Мы предлагаем погрузится на 8 часов в исследование этой зоны. Начать с анатомии, изучить саму зону тазового дна и ассоциированные с ней области. Особенно тазобедренные суставы и внутренний блок глубокой мускулатуры живота, включая диафрагму.
Определим ключевые моменты, влияющие на функциональность тазового дна и рассмотрим основные двигательные стереотипы, в которые так или иначе оно будет вовлекаться. Освоим диагностику и примеры дисфункции. И самое важное, заложим идеи о том, как строить путь по восстановлению тех движений, которые мы выявили как дисфункциональные для клиента, с проблемой тазового дна.
Целевая аудитория:
Тренеры тренажерного зала, инструкторы групповых программ, тренеры по Пилатесу, преподаватели йоги, преподаватели танцев в танцевальных студиях и танцевальных направлений в фитнес-клубах, методисты ЛФК и реабилитационных центров, врачи фитнес-клубов, массажисты, остеопаты, - все, кто работет с телом человека, а также увлеченные клиенты, которые хотят знать и понимать, как работает наше тело.
Выпускные документы:
Форма обучения:
Длительность обучения:
Стоимость вебинара
Порекомендуйте нас своим друзьям:
- м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
- Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
- На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.