Климакс-процесс перестройки организма женщины, а менопауза его итог.
То, как женщина будет проживать этот процесс закладывает фундамент дальнейшего качества её жизни, физического и психологического здоровья в состоянии менопаузы.
На вебинаре мы подробно разберем:
- физиологические особенности климакса и его периоды
- проблематику каждого периода
- психоаналитический взгляд на менопаузу
- лайфхаки и инструменты помощи себе и клиентам
- особенности двигательной активности
- рекомендации по организации тренировочного процесса для женщин в состоянии климакса и менопузы
Преподаватель
Татьяна Поздеева
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates
- Ментор образовательных программ Polestar Pilates
- Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ (Федерация фитнеса и Масреслинга Узбекистан)
- Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body (matrix in-trinity board, atigravity fundamentals)
- Повышение квалификации в области Пилатеса и двигательной терапии
Формат проведения:
- Вебинар
Время проведения:
- 11.00 – 13.00 по московскому времени
Стоимость лекции (практической лаборатории)
- Полная стоимость - 1500 руб.
- Скидка при ранней оплате
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.