Мы делаем около 8-10 тысяч шагов в день, но знаем ли мы, что означает правильная походка?
Семинар «Стопы по методу Франклина» создан для того, чтобы понять функции и строение стоп.
Откройте для себя их двойное назначение и узнайте, как организовать динамическую опору. С помощью живой анатомии, образов и двигательных упражнений мы создадим основу для сильных и сбалансированных ног. Мы узнаем, как стопы влияют на таз, позвоночник и на походку в целом.
Целевая аудитория:
- преподавателем йоги или пилатеса
- преподаватель реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии
- работаете с профессиональными танцорами или спортсменами
- работаете с двигательными нарушениями, вызванными расстройством НС
На вебинаре вы узнаете:
- Как правильная координация ног положительно влияет на всё тело.
- Как укрепить все мышцы стопы и голеностопного сустава для улучшения баланса, силы и гибкости.
- Как осознать связь между выравниванием ног, тазом и позвоночником.
В процессе обучения вы изучите:
- Как легко и системно помогать людям лучше двигаться.
- Что на самом деле представляет собой связь тела и разума, и как как личная практика метода может зарядить вас энергией для работы с другими и улучшить вашу функциональность.
- Отработка самых эффективных команд, помогающих сделать ваши тренировки полезными и приятными
- Как за считанные минуты почувствовать себя в собственном теле на отлично, и как научить этому других.
- Практические открытия о реализации функции в теле; от биомеханической синхронизации к движению, доведенному до совершенства.
- Аттестация в качестве тренера программы «Стопы» по методу ФРАНКЛИНА® с правом проведения практических семинаров и еженедельных тренировок.
- Шаги и инструменты, необходимые для достижения устойчивых позитивных изменений в собственном теле и у клиентов.
Форма обучения:
- Вебинар (онлайн)
Длительность обучения:
- С 10:00 до 15:00
- Перерыв на обед с 12:00 до 13:00
Выпускные документы:
- Сертификат участника
Стоимость вебинара
- Полная стоимость - 2500 руб.
- При оплате более, чем за 10 дней до начала - 1900 руб.