Slide 1
Секреты сохранения энергии в работе с клиентами
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Знакомо ли вам чувство усталости и опустошения в конце рабочего дня? После проведения 6–8, а то и больше групповых или персональных занятий?

Это значит, что нарушен энергетический баланс и батарейка на исходе.

Многие годами работают в таком экстренном режиме, рискуя заполучить выгорание, или того хуже – болезнь, когда тело в принудительном порядке отправляет вас отдыхать. Чтобы избежать этого неприятного исхода, очень важно понимать,

  1. как энергия циркулирует в нашем теле;
  2. как сливается и пополняется,
  3. осознанно управлять этими процессами.

На вебинаре Елена поделится знаниями и практическими секретами, наработанными за 22 года практики.

Будем говорить о том, что такое:

  • Хвосты, которые сосут энергию и мешают концентрироваться (проблемы, дети, мужья, отношения, бизнес).
  • Чистая энергия, которую мы направляем на клиента. Посторонние проблемы отвлекают на себя внимание (где внимание, там и энергия), мешают концентрироваться, держать красную нить урока.
  • Чистая энергия из счастья, наполненности, доброты, любви, сострадания, желания помочь (знания, намерение, интуиция) предыдущий личный и наработанный опыт.
  • Как добыть чистую энергию.

Молитва: помогает настроиться, подходить к клиенту из состояния самоотрешенности, чтобы не тащить свои проблемы, настроения, энергию, направить фокус на клиента. Настрой на клиента.

  • Медитация. Практика. Медитация Якорение. Наполнение энергией счастья, радости, жизни, кайфа для того, чтобы поделиться, обменяться.
  • SOS подкачка. Когда энергия на исходе, усталость, лень, апатия, помогает работа с дыханием.

Техники.

  • Рона Флетчера дыхание 5-5,5-6,5-7,5-8,5-9,6-10.
  • Квадратное дыхание (баланс симпатики, парасимпатики, насыщение крови кислородом).
  • Заземление.
  • Мануальные техники.
  • Энергетические центры или неиссякаемые источники (области циркуляции энергии). Древний Китай, Индия, энергия Ци универсальная субстанция Вселенной. Китайские врачи рассматривали человека как микрокосм, неотделимый от макрокосма, объединенные духовными, моральными и физическими влияниями.
    Таз, грудная клетка, лоб, - то, что связано с энергетической составляющей так называемых китайских меридианов. Это и есть поля энергий сотворения, которые входят в человека через 7 основных энергетических центров (на самом деле их больше), мы рассмотрим 3.
  • Питание
  • Мотивация. Профессиональный рост, деньги, признание.
  • Личные мотивы (доказать - достичь - получить…и т.д.)
  • Центрирование и проприорецепция. Я это я, я внутри себя. Практика простукивания по Франклину.

Все практические рекомендации очень просты и доступны к использованию сразу после вебинара.

Преподаватель

Елена Шинина

  • Cертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • Имеет высшее профильное образование (Вильнюсский педагогический университет по специальности «биология \ физическая культура»)
  • Имеет огромный опыт работы тренером по художественной гимнастике, инструктором групповых программ и персонального тренинга по направлению пилатес
  • Преподает пилатес с 2002 года
  • Мастер спорта по художественной гимнастике
  • Призер международных соревнований по спортивной аэробике

Елена Шинина - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Лекция (онлайн)
  • Место проведения: платформа ClickMeeting

Время проведения:

  • С 16.00 до 18.00 по мск.

rub

Стоимость лекции

  • Полная стоимость - 1500 руб.
  • Скидка при ранней оплате.

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.