Стол-трапеция или Кадиллак – популярный и самый большой тренажер для занятия Пилатес.
Считается, что Джозеф Пилатес создал стол-трапецию, чтобы помочь лежачим пациентам тренироваться с помощью пружин и петель. Таким образом, прототипом современного тренажера являлась обычная кровать.
Если Вы тренер по Пилатесу, работаете на большом оборудовании и хотите расширить репертуар, чтобы разнообразить тренировки и порадовать ваших клиентов чем-то новеньким, то вебинар РАСШИРЕНИЕ РЕПЕРТУАРА НА СТОЛЕ-ТРАПЕЦИИ для вас!
Вебинар рассчитан на тех, кто:
- уже знаком с работой на большом оборудовании Пилатес,
- хочет добавить в свой арсенал работу на Столе-Трапеции,
- и / или получить новые идеи упражнений для работы на этом тренажере.
Что получим на вебинаре:
- мы разберем 28 упражнений и их вариаций, не вошедших в репертуар Полного студийного курса POLESTAR,
- разберем цели и преимущества упражнений через призму Принципов Движения POLESTAR,
- получим новые инструменты, для проведения персональных тренировок.
Преподаватель
Анна Селиверстова
- Ментор образовательных программ Polestar Pilates
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates
- Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
- Высшее образование
- Выпускница курса Прикладная Функциональная Наука от Thirst4Function
- Участница семинаров Anatomy Trains - Anatomy Trains in Motion, Реабилитационный фитнес
Форма обучения:
- Вебинар (онлайн)
- Место проведения: платформа ZOOM
Длительность обучения:
- с 9:00 до 15:00 по МСК
- Перерыв на обед с 12 до 13ч.
Выпускные документы:
- Сертификат участника в электронном виде.
Стоимость семинара
Вебинар (онлайн):
- Полная стоимость - 4900 руб.
- Скидка при ранней оплате.
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.