Slide 1
Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

На практической лаборатории мы затронем следующие темы:

  • Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех.
  • Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном.
  • Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном.

Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные движения могут привести к тазовым болям, боли во время месячных и сексе.

Поговорим про инервацию тазового дна, клитора, половых губ. Почему нарушается и как можно её улучшить.

Узнаете важность работы с ближайшими и отдаленными ВЗАИМОСВЯЗЯМИ в теле.

Александра откроет секрет, как работая через концепцию Анатомических Поездов в Движении можно получить долгосрочный эффект.

А также вас ждет тренировка на пробуждение тазового дна через ноги и дыхание. С использованием методов: Фельденкрайз, Polestar Pilates и Слинги в движении.

Преподаватель

Александра Кибзий

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • руководитель студии Пилате Плюс (м. Октябрьское поле)
Подробнее...

Александра Кибзий - преподаватель обучающего центра Практика для тренеров фитнеса

Формат обучения:

  • Лекция онлайн (платформа ClickMeeting)

Время проведения:

  • С 10:00 до 12:00 по мск.

rub

Стоимость лекции

  • Полная стоимость - 1500 руб.
  • Скидка при ранней оплате.

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.