Тема МФР у всех на слуху и кажется, что вы уже знаете, как катать и что делать. Однако часто, в процессе практики, возникают сопутствующие вопросы: а лучше катать или погружать, быстро или медленно, использовать мягкие мячики или жесткие, что эффективнее-ролы или мячи и так далее...

На эти и другие вопросы вы получите ответы, посетив «Техники МФР в работе тренера».

В работе мы будем использовать различные виды аппликаторов (мячи разных размеров и жесткости, с шипами и без, роллы, полусферы и прочее) и движение.

Используя методику миофасциального релиза, вы сможете моментально улучшать характеристики тканей. Это позволит вам наиболее продуктивно работать с коррекцией нарушения статики и динамики, улучшать готовность к амплитудным движениям и лучше восстанавливаться после нагрузок. 

Целевая аудитория:

Преподаватели Пилатес, тренеры тренажерного зала и групповых программ, инструкторы ЛФК, массажисты и все, кто работает с движением.

Мы начнём с теории и разберём:

  • причины возникновения рестрикций тканей и что с этим делать
  • что такое фасция и какую роль она играет в нашем теле
  • какие типы фасций существует и как на них лучше воздействовать
  • возможные противопоказания

Практическая часть будет посвящена:

  • знакомству с основными способами воздействия на фасцию- различное оборудование, мануальные техники
  • изучению и отработке на практике основных способов улучшения биомеханики выбранной на семинаре области тела с помощью МФР
  • выясним, в какой части тренировки в зависимости от целей лучше использовать техники МФР

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Альмир Марванов

Евгений Кабацков

Михаил Гурьев

Форма обучения:

  • Вебинар (онлайн)
  • Очно

Длительность обучения:

  • Вебинар: 2 дня по 3 часа, без перерыва
  • Очно: 1 день с 9 до 18 часов, перерыв на обед с 12.30 до 14.00

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

rub

Стоимость

ВЕБИНАР:

  • Полная стоимость - 4900 руб.
  • Скидки при предварительной оплате

СЕМИНАР (очное посещение):

  • Полная стоимость - 7500 руб.
  • Запись вебинара предоставляеся на 5 дней.
  • Запись добавляется в личный кабинет через 1-2 дня после завершенияя мероприятия.
  • Вы также можете приобрести запись без посещения вебинара.