Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше.
В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли.
В практической части будет миофасциальная тренировка слингов и разбор последовательности упражнений.
В программе воркшопа:
- Интегральная анатомия с акцентом на изучение грудо-поясничной фасции и абдоминальной области.
- Многофакторная модель боли.
- Ресурсо-ориентированный подход к тренировке клиентов с болью в спине.
Предметом данного воркшопа не будет работа с патологиями, тем не менее вы получите реально работающие инструменты для тренировки людей с болью в спине.
Преподаватель
Лидия Лаврукович
- В 2016 году я получила диплом гештальт-терапевта. Опираясь на полученные знания, я с особым интересом изучаю то, как эмоции отображаются в осанке и движениях человека, в его манере говорить и слушать. Сейчас я могу определить свою профессию как инженер человеческих тел и душ.
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates
- Сертифицированный тренер компании Thirst4function
- Сертифицированный тренер HEAT Program
Форма обучения:
- Воркшоп (онлайн)
Время проведения:
- с 11 до 14 часов по мск.
Оборудование:
- Для практической части понадобится мат, 2 массажных мягких мячя диаметром 8-10 см.
Стоимость лекции
- Полная стоимость - 1500 руб.
- Скидка при ранней оплате.
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.