Slide 1

Техники Активного Фасциального Релиза в пилатесе:
практическое применение на оборудовании

Все направления центра Практика

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ СТУДЕНТА

ОПЛАТА ВЕБИНАРА

 

Каждый тренер сталкивается с ситуацией, когда клиент не может выполнить рекомендации. Почему так происходит? Дело не в том, что человек не слышит. Клиент старается, ему кажется, что он все делает правильно. Но проблема глубже.

В чем причина? Когда есть определенные паттерны, с которыми человек живет, когда структуры зажаты в удлиненном или укороченном состоянии и они не могут работать в своем режиме, возникают компенсации. Поэтому, когда просят что-то сделать, мы делаем это так, как умеем.
Когда у человека есть определенные паттерны, структуры его тела зажаты в удлиненном или укороченном состоянии, они не могут работать корректно. В таких случаях возникают компенсации. Поэтому, когда мы просим клиента что-то сделать, он выполняет это привычным для себя способом.

Наша задача - переобучить человека, чтобы он мог легко двигаться и поддерживать здоровую осанку. Только тогда силовые и функциональные тренировки будут эффективными, а результаты — высокими.

Приглашаем вас на воркшоп, где мы разберем техники Активного Фасциального Релиза (АФР) в работе на большом оборудовании. Это поможет вам быстрее достигать результатов для ваших клиентов.

АФР — это дополнительный инструмент, который должен освоить каждый тренер. Мы сосредоточимся на практике, а теории будет минимум.

Что мы рассмотрим?

• Артикуляцию позвоночника.
• Мобильность плечевого пояса.
• Мобильность тазобедренного сустава.
• Мобильность голеностопного сустава.

И, да! МФР и АФР отличаются. Глубокое понимание тела - делает нас профессионалами.