Slide 1
Анатомические поезда в действии. Читаем Тело: Ротации

Приходилось ли вам слышать от клиентов жалобу, что с одной стороны болит, а с другой все нормально. Особенно частая жалоба на пространство между лопаток. В чем причина?

Читаем тело в статике и динамике. В фокусе внимания ротации.

На этом воркшопе вы научитесь видеть связь между дисбалансом, например, таза и болью между лопаток, диагностировать паттерн и выстраивать коррекцию от стопы до таза, от таза до головы.

Что в фокусе программы?

Мы разберём взаимодействие трёх ключевых миофасциальных меридианов по системе Anatomy Trains (Thomas Myers):

  • Латеральная линия (Lateral Line)
  • Спиральная линия (Spiral Line)
  • Губинно-фронтальная линия (Deep Front Line)

Программа воркшопа

Теория и диагностика:

  • Анатомия Спиральной линии в ротации. Как ГФЛ и ЛЛ реагирует на это
  • Как определить, какая структура зажата в укороченном, а какая в удлиненном состоянии
  • Немного теории о возникновении боли
  • Тестирование

Практика и коррекция:

  • Работа с ротацией стоп, таза, грудной клетки
  • Восстановление натяжения латеральной и спиральной линий, интеграция ГФЛ в движение
  • Последовательности для работы с ротациями
  • Как следствие: изменение осанки

Кому будет полезен воркшоп?

  • Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам
  • Персональным тренерам и инструкторам тренажерных залов
  • Тренерам по бегу и функциональному тренингу
  • Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы

Методическая база:

Все материалы опираются на доказательную кинезиологию, современную постуральную биомеханику и проверенные подходы:

  • Anatomy Trains (Thomas Myers)
  • Sling in Motion
  • Функциональная биомеханика (Thirst 4 Function)

Помните: форма следует за функцией, а функция меняется вместе с формой!

Преподаватель

Анна Щербина

  • Высшее педагогическое образование (НГПУ)
    Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
  • Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
  • Ментор art-of-motion
  • Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)

ПОДРОБНЕЕ...

Анна Щербина - преподаватель центра ПРАКТИКА

Формат обучения:

  • Воркшоп (онлайн)
  • Место проведения: платформа Zoom

Время проведения:

  • 11:00 - 13:30 по МСК

rub

Стоимость лекции

  • Полная стоимость - 2500 руб.
  • С кидка при ранней оплате.

Запись лекции предоставляется участникам для повторного просмотра на 14 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.