Пилатес для беременных на большом оборудовании
Все больше и больше женщин желают заниматься в период беременности на большом оборудовании.
Вебинар для тех, кто хочет в своей работе расширить аудиторию людей для занятий Пилатес, кто задавался вопросом какие упражнения из репертуара Polestar Pilates Studio подходят для беременных женщин и на каком триместре беременности.
Итоги:
На вебинаре мы разберём:
- Противопоказания и показания к занятиям во время беременности;
- Особенности тренировки беременных на большом оборудовании для каждого из 3-х триместров;
- Цели занятий по триместрам согласно принципам Polestar Pilates;
- Значимые изменения организма женщины по триместрам, и учёт их для подбора упражнений.
По окончанию вебинара «Пилатес для беременных на большом оборудовании» вы будете иметь:
- Репертуар упражнений на большом оборудовании Pilates (Reformer, Trapeze-Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector) для каждого триместра беременности;
- Знания и навыки по модификации упражнений на большом оборудовании для беременных;
- Навыки написания программ занятий на большом оборудовании для I, II, III - го триместра беременности.
Преподаватель
Кристина Калинина
- Ментор образовательных программ Polestar Pilates Education, USA
- Тренерская деятельность Polestar Pilates c 2014 года
- Высшее образование, инженер
- Выпускница курса Thirst 4 Function Academy.
- Выпускница курса Art of Motion Academy.
- Участница курса «Структурная интеграция» Thomas Mayers
- Участница курса «FRANKLIN METHOD» Eric Franklin
Форма обучения:
- Вебинар (онлайн)
Длительность обучения:
- Вебинар (онлайн) - 2 дня по 3,5 часа.
Выпускные документы:
- Сертификат участника
Стоимость вебинара
- Полная стоимость - 4900 руб.
- Скидка при ранней оплате.
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 5 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.
Имеется возможность продления.