Все больше и больше женщин желают заниматься в период беременности на большом оборудовании.
Вебинар для тех, кто хочет в своей работе расширить аудиторию людей для занятий Пилатес, кто задавался вопросом какие упражнения из репертуара Polestar Pilates Studio подходят для беременных женщин и на каком триместре беременности.
Итоги:
На вебинаре мы разберём:
- Противопоказания и показания к занятиям во время беременности;
- Особенности тренировки беременных на большом оборудовании для каждого из 3-х триместров;
- Цели занятий по триместрам согласно принципам Polestar Pilates;
- Значимые изменения организма женщины по триместрам, и учёт их для подбора упражнений.
По окончанию вебинара «Пилатес для беременных на большом оборудовании» вы будете иметь:
- Репертуар упражнений на большом оборудовании Pilates (Reformer, Trapeze-Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector) для каждого триместра беременности;
- Знания и навыки по модификации упражнений на большом оборудовании для беременных;
- Навыки написания программ занятий на большом оборудовании для I, II, III - го триместра беременности.
Преподаватель
Кристина Калинина
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates Education, USA
- Выпускница курса «Функциональное Движение и Анализ Походки», Thirst 4 Function
- Academy при поддержке Gray Institute, Великобритания
- Выпускница курса «Слинги в движении», Art of Motion Academy, Швейцария
- Участница курса по мануальной работе с телом человека «Структурная интеграция»,
- Thomas Mayers, Anatomy Trains, USA
- Участница курса FRANKLIN METHOD, Eric Franklin, USA
Форма обучения:
- Вебинар (онлайн)
Длительность обучения:
- Вебинар (онлайн) - 2 дня по 3,5 часа.
- С 9:00 до 12:30 по МСК
Выпускные документы:
- Сертификат участника
Стоимость вебинара
- Полная стоимость - 7500 руб.
- Скидка при ранней оплате.
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 14 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.