Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека. 

Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.

Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.

Целевая аудитория: 

  • Тренеры пилатеса
  • Тренеры йоги
  • Специалисты ЛФК, реабилитационного фитнеса
  • Танцоры
  • Люди, работающие с расстройствами, вызванными нарушениями ЦНС

В процессе обучения вы:

  • Узнаете, какую роль играют колени в холистической системе - теле человека.
  • Узнаете, как колени связаны с другим структурами тела и как эти структуры влияют на колени.
  • Научитесь применять систему Эрика Франклина «4шага к изменениям» в работе с коленями.
  • Получите необходимый набор анатомических образов для воплощения коленного сустава в своем теле и увеличения осознанности.
  • Примените динамические нейрокогнитивные образы в работе с динамическим выравниванием нижних конечностей.
  • Получите ряд инструментов-упражнений для работы над динамическим выравниванием нижних конечностей и стабилизации коленного сустава

Преподаватель

Людмила Бабанская

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
  • Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
  • Высшее культурное образование
  • Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва
  • Матер-тренер Метода Франклина

Людмила Бабанская - преподаватель центра ПРАКТИКА

Форма обучения:

  • Вебинар (онлайн)

Длительность обучения:

  • С 10:00 до 13:00

Выпускные документы:

  • Сертификат участника от центра Практика

rub

Стоимость лекции

  • Полная стоимость - 2900 руб.
  • Скидки при ранней оплате.

Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 10 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.