Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.
Целевая аудитория:
- Тренеры пилатеса
- Тренеры йоги
- Специалисты ЛФК, реабилитационного фитнеса
- Танцоры
- Люди, работающие с расстройствами, вызванными нарушениями ЦНС
В процессе обучения вы:
- Узнаете, какую роль играют колени в холистической системе - теле человека.
- Узнаете, как колени связаны с другим структурами тела и как эти структуры влияют на колени.
- Научитесь применять систему Эрика Франклина «4шага к изменениям» в работе с коленями.
- Получите необходимый набор анатомических образов для воплощения коленного сустава в своем теле и увеличения осознанности.
- Примените динамические нейрокогнитивные образы в работе с динамическим выравниванием нижних конечностей.
- Получите ряд инструментов-упражнений для работы над динамическим выравниванием нижних конечностей и стабилизации коленного сустава
Преподаватель
Людмила Бабанская
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates
- Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
- Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
- Высшее культурное образование
- Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва
- Матер-тренер Метода Франклина
Форма обучения:
- Вебинар (онлайн)
Длительность обучения:
- С 10:00 до 13:00
Выпускные документы:
- Сертификат участника от центра Практика
Стоимость лекции
- Полная стоимость - 2900 руб.
- Скидки при ранней оплате.
Запись вебинара предоставляется участникам для просмотра на 10 дней (в строго указанные даты) в личном кабинете.